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アイテム詳細
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商品説明
ラクちんPHPビジュアル実用books 著者：松岡博子出版社：PHP研究所サイズ：単行本ページ数：191p発行年月：2008年05月この著者の新着メールを登録するゆがみがあると内臓に負担がかかり、ぽっこり体型になりやすい！ ゆがみを直してスリムな健康ボディを作る約4分間の体操を大紹介。【目次】（「BOOK」データベースより）1 「ゆがみ直し」はこんなに簡単！／2 気持ちいい！「ゆがまない」生活術／3 「目的別」からだが変わる！骨盤・背骨体操（ダイエット編?ゆがみを取って即効部分やせ！／美容編?イキイキ素肌はゆがみのない体から／体の不調編?ゆがみのない体がつくる元気な毎日）【著者情報】（「BOOK」データベースより）松岡博子（マツオカヒロコ）福岡県生まれ。アピア均整院院長。身体均整師会理事。お腹だけが出っ張る、足がむくむ、気持ちが前向きにならない、肩が痛いなど、不調をかかえる多くの人々と日々向き合い、均整法による調整を行って実績をあげている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> ファッション・美容> 美容
