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ＤＶＤが良い　　（2008-11-29）
一番簡単な太極拳が十八式になりますが、こちらは二十四式です。
しかし、体を作りたいならむしろ二十四式の方が良いかもしれません。
この「本」の最大のよさは「ＤＶＤ」があるところです。やはり動作は
動画で見るのがわかりやすいですから。

これは本当にいい。特に独習者には必須！　　（2008-11-20）
他のレビューにも書かれているので、新たにレビューも必要ないかと思いましたが、たまらず書いてしまいました。
本当にわかりやすい。そしてDVDが非常に秀逸。独習で太極拳をやろうと、それまでもいくつか本を購入し、２４式を見よう見真似でやっていました。自分では正しいと思う形で。
この本のDVDで、いきなし第一式で、これまで気づけなかったコツをわかりやすく説明され、その通りやったら、いままでと全く違う感覚を覚えました。丹田に力がたまっていく・・・
第四式では致命的な間違いをしていることに気づきました。右足を左足に近づけるのを、逆にしていた・・・
映像と音声による説明がこれほど効果的だとは、思いもかけませんでした。
独習者には本当にありがたい本＋DVDです。

中級者以上向けです　　（2008-05-23）
気功を長くしてるのでその延長線上にある動きの大きい太極拳を学ぼうと購入しました。
本の内容はいいと思いますがDVDが良くないです。
編集が悪いので解り難く、間も悪いので見ながら同じように動くように出来ていません。
少し残念でした。

まさに教本！　　（2008-02-01）
「仕事として、プロとして太極拳を教えている」と仰る大畑氏の言葉通り、正しく“教本”と呼ぶに相応しい内容です。

24式の動きを覚えるのに、これほど懇切丁寧に書かれた教則本は、かつて無かったんじゃないでしょうか？　そして、ここ最近の太極拳ブーム(？)で書店にはたくさんの太極拳の入門書が並んでいますが、やはりこの本が群を抜いて詳しいと思います。

大畑氏のシリーズは３冊とも持っていますが、どれも大満足です。

確かに分かりやすいが、お手本すべきでない！　　（2007-01-08）
DVDなしの版を持っていましたが、DVD付の版が出てからこちらも購入しました。確かに正面と側面の写真、正面と背面のDVD映像で見られて大変わかりやすいです。しかし、写真だけでは分からなかった間違いがDVDではっきりと分かってしまい、がっかりしています。動作が大きく、姿勢が低いから上手いに見えますが、基本に忠実でないので、本当の初心者が套路を覚えるためだけに留め、套路を覚えたら、お手本にすべきではありません。例えば、やってはいけない「前引き」したり、「野馬分ゾン」の時、動作を大きく見せるため、腰を回す前に脚を踵から前に出していたりしています。ちなみに中国人の先生や中国で習った先生の方が上手いと勘違いされがちですが、必ずしもそうとは限らないと言っておきたい。