妊娠・出産・子育て便利帳

アイテム詳細

バーサーカーLIV845 200g

バーサーカー バーニングマトリックス 200g

バーサーカーホエイクエスト バニラ 1kg

DNS クレアチン

DNS BCAAパウダー(200g)

サプリメントには大きく分けて次の二種類があります。 まずは「食事で摂取しきれない栄養分を補うもの」。ビタミンやプロテインなどは、 この範疇に入ります。そしてもう一つが「エルゴジェニックエイド」。これは食品には 入っていないか、入っていてもごく少量の成分であり、それを摂取することによって 通常レベルを超えたパフォーマンスを発揮できるというものです。カフェインによる 覚醒作用が、その一例です。 そしてエルゴジェニックエイドとして、シリアスなアスリートに欠かせないもの。 殆どのオリンピックアスリートが使い、パフォーマンス向上を目指すためには無視できない もの。それが「クレアチン」です。 【クレアチンの特徴】 1．筋力の向上 2．乳酸やアンモニアの除去にやる疲労軽減、持久力向上 3．除脂肪体重の増加 4．衛星細胞の増加作用によるトレーニングアップ 5．コレステロール値に作用 6．脳機能に作用、精神的疲労の軽減 7．炎症の抑制、気道の炎症を抑える 【摂取方法】 まずは50グラムを700cc前後の水に溶かします。これを 1．トレーニングする日はワークアウトドリンクとしてトレーニングしながら全部を飲みきる。 2．トレーニングオフの日は、起床直後と昼前の2回、350ccづつの飲むようにする。 上記のとおり、毎日飲み続けてください。サイクルさせる必要はありません。

このクレアチンは効きました！　　（2006-12-20）
いろんなクレアチンを試しましたが、効果がぜんぜん感じられなくて、諦めかけていました。宣伝に「クレアチンの最終形」とあるのを見て、だまされたと思って使ってみて、一週間したところで体重が増えてきたような気がしました。
一ヶ月使うと、体重は2.7kg増加して、ベンチプレスは12.5kgも伸びていましたが、他には何も変えなかったので、クレアｐＩの効果だと思います。
味もおいしいですし、クレアチンが効かなかったという人は使ってみるといいかもしれません。