妊娠・出産・子育て便利帳

アイテム詳細

12のか・ら・だ12のセックス―本当の生と性を知るための24の方法 (SOTOKOTO快体新書)

女のからだ、自分で改善!―生理痛から婦人病まで (にこにこブックス)

女性のからだの整体法―からだの悩みを解消する6つのテーマと四季のお手入れ

悪い腰いい腰―腰で元気になる方法 (SOTOKOTO快体新書)

整体で更年期と仲直りする本

最高の整体テキスト　　（2008-11-26）
市販されている野口整体関係の本では、最高によくできた一冊だと思います。毀誉褒貶はあるかもしれませんが、整体を分かりやすく説く事については、著者が第一人者だと思います。思えば、２０数年前から、著者の本にはお世話になってきました。その中でも、本書は珠玉の一冊です。

最高の技術が惜しみなく書かれている本　　（2006-09-27）
野口晴哉から「整体」を習った著者が、自分の持っている技術であるヨガ、気合術、古武術等と共に、自ら創り上げていった「調息整体」。その技術を余すところ無く伝えている。

そこに大きく関わっているのが「型」である。正しい身体操作を行わなければ、他人の身体を正しく整えることは出来ない。という非常に簡潔な考えの下、古武術の大家黒田鉄山に教わった身体操作を参考にして著者の創り上げた整体の「型」がほぼ全て網羅されている。

基本の型「正座」。正座しての「愉気」。そして野口整体でしか用いない「中腰」などなど、写真と共に詳細な説明が掲載されている。この本に載っている事が出来れば、アナタも岡島瑞徳！と言っても過言ではないかもしれない・・・・。

しかし何しろ難しい。正座→蹲踞へのポジションチェンジなんて、動きのトッカカリすら解らない。そして整体技術のキモである中腰。これも本を見ただけでは似て非なる動きしか出来ないだろう。

やはり本を買うだけでなく、岡島師の会に馳せ参じて教わるしかないのだろう。正直言って全くの素人には解らない本だと思う。（しかし下手なりに使える技術も載っているので、整体というものに少しでも前進したい方にはお勧めする。）