妊娠・出産・子育て便利帳

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病気は自分で治す 免疫学101の処方箋

「薬をやめる」と病気は治る―免疫力を上げる一番の近道は薬からの離脱だった

病気をよせつけない生き方

安保徹の食べる免疫力―美・医・食同源 病気にならない最新の食事セラピー (特選実用ブックス COOKING) (特選実用ブックス)

病は気からの免疫学

お母さんにも是非読んでいただきたい安保入門書　　（2006-10-11）
子供が風邪をひき熱を出すとほとんどの親は病院へ連れて行き出された薬を飲まします。
しかし本当にそれが子供の健康にとって将来にとって良いことなのでしょうか？
病院で必ずいただくといっていい抗生物質はたくさん飲んでる人ほど効かなくなり、きつい薬になってきていると聞きます。強くたくましく育ってほしいとすべての親はそう願っているはずです。
発熱、痛み、かゆみ、冷えなど様々な体の症状がどのような仕組みによって起こっているのか。免疫力とどう関わっているのか。その体のシステム知るだけで病院や薬に頼るべき判断基準ができると思います。
病院漬け、薬漬け大国日本は本当に健康でしょうか？
ちょっとした体の声に耳を傾け国民が健康になり、病院や薬に頼らなくなれば今の医療費はもっと難病の人達に役立てられるはずです。
わかりやすく読みやすい本なので是非たくさんの人に読んでほしい。　

免疫力・自然治癒力の意味を知った　　（2006-09-18）
私は、医療関係者でありながら、というよりも、医療関係者であるが故に、今までの考えを覆される安保理論に頭を打たれた。自律神経、免疫、自然治癒力、今まで何となくわかっていたが、患者さんなどへ具体的に説明できなかった。病気になった人への対症療法はできても、その人の免疫力・自然治癒力を高めるような関わりはできていなかった。症状がひとつの治癒過程であること、症状の原因などがわかったら、今までしてきたことは何だったのかと、少しショックではあったが、いろいろな人の病気の経過などが、すんなり説明がつくことに驚いた。医者にかかって、しょうがないですね、で済まされることも、自分の力で治癒力を高め、改善できる。自分の身体に自信を持てるようになる一冊だ。その自信が病気や不快症状を改善する原動力にもなると思う。現在は医療に頼りすぎだと思う。そして、医療費高騰ばかりが問題になっているが、根本が見えていないと思う。安保理論が世の中や医療の常識になれば、自分で自分を治そうと努力する人が増え、医療費も下がると思うのだが・・・・。

対症療法の是非を思う　　（2006-01-03）
発熱、痛み、痒みなど、何か不快な症状が起きるとまず病院へ行き、病院で診てもらっていさえすれば安心…とずっと思ってきたが、本書を読んでこれまで自分が信じてきた考えと行動が初めて揺らぐのを感じた。健康をつかさどる自律神経の働き、病気と治癒の仕組みがわかり易い文章と図版で解説され、対症療法に依存することの怖さ、自然治癒力を信じ引き出すことの大切さ、その具体的な方法が綴られている。読む前は、免疫力を上げるだけで病気が治れば、医者も病院もいらないではないか？と思っていたが、著者が解明した病と自律神経との関係（白血球の自律神経支配）は核心を突いており、免疫力を高める工夫を知るとともに、病院・医師の果たすべき本当の役割はどういうことなのか―、そんなことをも思案した一冊だった。