妊娠・出産・子育て便利帳

アイテム詳細

癒す心、治る力―自発的治癒とはなにか (角川文庫ソフィア)

人はなぜ治るのか―現代医学と代替医学にみる治癒と健康のメカニズム

ワイル博士の健康相談 (3) 女性のからだ

心身自在 (角川文庫)

ナチュラル・メディスン・CDブック (ヒーリング・ライブラリー)

経験に基づいた良書　　（2007-11-18）
近代医学を否定もせず伝統医学を取り入れようとする非常にバランスの取れた内容だ。実際の文章は難しくなく親しみの持てるが、訳者の問題か何を意味するのか困難な漢字が出現したり、筆者も日本語訳を出すにあたり懸念しているが、日本では分かりにくい内容が所々あるし、多分アメリカでは簡単に薬局で手に入る物でも日本では入手困難な物も多いだろう。

普段暮らす際の注意事項など例を挙げて理論的に解説しており、実際何が悪いのか理解しやすい。それぞれの症状毎に対処方法などが、記載されている。文章を良く読んでいく必要があるが、この手の本では、具体的にどうしていけばいいのかなど、実際使う段階になって不安になることがあるが、内容が細かく、自分で考えられるような感じで充実している。

日本生まれのマクロビオテックでは玄米は最良の食物であるとするが、インドのヨーガでは最下位だったり、矛盾した考えに対しての理解もある。良くないと分かっていても使わらざるえない食用油に関して、どれが良いのかなど、一度知っておけば後々役に立つ内容も多く、狂信的な自然主義者でもないところが大きく共感する。

自然治癒を活用する　　（2007-03-15）
病気になるにはわけがある。
ということを、多方面から説明し、予防と治療に繋げるための本。

病気になったら医者にかかるのは当然ですが、
医者の薬には免疫系を傷つけるものが多く、
病気の治療が新たな病気を呼ぶ悪循環は珍しくありません。

本書には身体の持つ自然治癒力を高め、
病気を遠ざけるための方法が標されています。

家庭の医学書。　　（2006-04-25）
とくにコーヒーについての依存性のことが良く分かった。自分もコーヒー好きなのでドキリとする。
コーヒーって薬物なのね。
毎日コーヒーを飲んでる人は注意です。
是非読むと良いですよ。

おすすめ本☆　　（2006-02-06）
それなりに難しい本。
小さな字だし、専門用語も使われてたし。。
ただ、退院した時に友人にもらったので暇だし読んでみようかなって
程度で読んだのですが、
目からうろこ。
自分の生活習慣とか考えさせられた本ですねぇ。
今では、病気で悩んでいる友達に貸しています！
何かしら、病気で悩んでいる心が軽くなる本ですよ。

上質な自然医学　　（2005-02-25）
食事や運動などに関する注意ももちろん大いに参考になりますが、個人的には第８章「＜つながり＞をもとう」において、自然、動物、家族、「高次の力」などとのつながりをもつことの重要性が強調されていることに感銘を受けました。
別にこの本の内容を厳格に守る必要はないと思いますが、健康に関心がおありなら一度は目を通されることをお勧めします。