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アイテム詳細
池田書店
グループ：Book
ランキング：2723
価格：￥ 1,365
ポイント：13 pt
発売日：2003-06
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http://clubks.com/baby/asin/Books/4262120368/
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カスタマーレビュー 
写真集として 
（2008-08-02）
モデルさんがとってもかわいいです。
このモデルさんの写真集として、高評価です。
ストレッチについてですか、
腰のストレッチは、やりましたが、イマイチでした。
腰というより、おしりのストレッチですね。
評価が高いので買ってみましたが。。。 
（2008-07-15）
モデルさんがグラマーすぎて、ポーズが分かり難いんですけど。
体の痛みを軽減 
（2008-03-15）
坐骨神経痛に悩んでいて本書を手にとりました。
ハムストリングやおしりの筋肉を伸ばすストレッチで、ずいぶん悩みは解消しました。
坐骨神経痛はなかなかしつこいので、今でも冷えたり、運動などで違和感を感じることもまだ
ありますが、そう気になるほどのものではなくこの冬はカイロいらずでした。
また首を上にあげると首の後ろが痛かったのですが、これもなぜなのか判明。
この悩みはもうありません。
腰痛、そして肩こりにはかなりの人が困っていらっしゃると思います。
簡単ですので、実践してみてください。
いろんな意味で役に立ちます？ （2007-12-11）
ヨガと違ってストレッチ本はモデルさんがゴツいとお嘆きの貴兄に！フォトジェニックなモデルさんが誘うストレッチの世界♪どうして表紙に使わなかったんだろう？
現状チェックから症状別に構成されたストレッチ、正しい姿勢、簡単なトレーニングまで内容も盛りだくさん！絶対に役に立ちます。
「開いたまま置ける」ってうたわれてるのに開いたまま置けない！期待をうらぎられたのでマイナス星一つ。
過大な期待を抱かぬよう… （2007-01-23）
各部位別に効くストレッチが紹介されている。
ヤリたい部分だけを狙ってほぐすことができるのは
時間に追われる現代人にとって有り難い話だ。
しかしながら、諸氏がレビューで書かれていることを
鵜呑みにし、モデルにあまりにも過大な期待を抱くと、
あなたの煩悩が裏切られる懸念がある。
かくいう私もその一人だ。
煩悩の分を★１つ差し引かせていただいたが、
内容的には★５つである。
