講談社
グループ:Book
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価格:¥ 720
発売日:2005-10
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カスタマーレビュー ![]()
ストレスをなくして、自分の声を聞く
(2005-12-29)
現代人は心も体も疲労している。そこで自然治癒力を取り戻すために立ち止まることも必要である。頭とお腹を空にして身体の声に耳を傾けると、生きるのに大切なものが見えてくる。基本は気持ちいいことをすること、これがエッセンスである。この本は、そんな基本的なことを教えてくれる手引き書である。さあ、いまからでも変えられる。




