妊娠・出産・子育て便利帳

Nonviolent Communication: A Language of Life

傷つくならば、それは「愛」ではない

手ごわい問題は、対話で解決する

あなたを成功と富と健康に導く ハワイの秘法

Practical Spirituality: Reflections On The Spiritual Basis Of Nonviolent Communication (Nonviolent Communication Guides)

心の深い部分でつながるためのコミュニケーション術　　（2006-08-31）
著者はコミュニケーションの本質は４つの要素があるという

（１）観察−今、自分がどんな状態なのか、頭で理解する
（２）感情−観察の結果、自分が今どんな感情を持っているか認識する
（３）欲求−その感情の結果、自分が何をしたいのか、何をして欲しいのか、欲求をつきとめる
（４）要求−その欲求をもとに、自分の要求を具体的な形で相手に伝える

この順番でコミュニケーションを考えることがベストだと経験則から導き出されたそうだ。

「感情」という身近ながら捉えることが難しい心の動きに気づけるようになるかが鍵である。

そして「感情」の裏にある真の「欲求」さえも気づく必要があるのだ。

本書を読むことで、自分を理解し、相手に伝える技術を身につけるキッカケになることでしょう。

僕の専門であるスリーインワンの心地図であるバロメーターを使いさらに本書の内容を洗練させていこうと決めました。

コミュニケーションの達人をめざして。

自分を変えたいと思っている人にぜひ！　　（2005-11-08）
　本屋さんで何気なく見ていて気になったので買ってみました。
職場や恋人・夫婦・親子などの人間関係に悩んでいる方に
おすすめです。
相手に嫌な想いをさせずに自分の思っていることを
伝えるにはどうしたらよいか、コミュニケーションの方法を
学ぶ本です。

　この本は、一般的な理論だけでなく実際のエピソードや
こんな時はどう言えばよいかなど具体的な方法も示されているので
この本を読んで訓練すれば、人生が変わるかも！？
もっと早くこの本に出会いたかった〜

　自分を変えたいと思っている方は、ぜひ読んでみてください。

自分を変えたいと思っている人にぜひ！　　（2005-11-07）
　何気なく本屋さんで見ていて、気になったので買ってみました。
職場の人間関係や恋人、夫婦、親子関係で悩んでいる方には
ぴったりの本です。この本を読んで実践すれば人生変わるかも！？
もっと早くこの本に出会いたかった〜
　
　この本は、一般的な理論だけでなく実際のエピソードやこんな時は
具体的にどう言えばよいかが示されているので
『これなら私も変われそう』と勇気づけられます。

　人とのコミュニケーション方法を学びたい方、
自分を変えたいと思って思っている方は、ぜひ読んでみてください。